Una piel perfecta es posible sin estos 10 malos hábitos

La piel es el órgano más grande que tenemos, y, aunque es muy resistente, con el paso de los años va perdiendo elasticidad y adquiriendo algunas marcas de expresión o arrugas por la edad. Hay también una serie de hábitos que impiden sostener una piel perfecta y que tienes que evitar una toda costa. 

Lograr una piel perfecta está en tus manos cambiando las conductas que están lastrando el potencial de tu piel y que te enumeramos a continuación: elimínalas cuanto antes y notarás la diferencia. 

1. Fumar y / o beber alcohol

Que el tabaco no es beneficioso es un hecho demostrado y del que todos somos conscientes. También lo es el alcohol; aunque no es perjudicial cuando se toma con moderación, un exceso de éste causa daños a nuestra salud y también a la calidad de la piel.

Por una parte, el tabaco hace que los  vasos sanguíneos se contraigan y, por tanto, tu piel recibe menos nutrientes de los que necesita, generando la temida flacidez .

El alcohol, por otra parte, provoca la deshidratación del cuerpo  y por ende, de la piel, que se ve apagada y sin vida. Además, su consumo excesivo y duradero en el tiempo puede provocar arañas vasculares en el rostro.

2. Dormir con maquillaje

Son muchas las personas que no acostumbran a quitarse el maquillaje de noche antes de dormir. Tal vez porque piensan que después de todo el día maquilladas, ya no hay peligro. Lo cierto es que siempre quedan restos que hay que eliminar. Dormir con la piel más limpia e hidratada es la mejor manera de permitir su oxigenación por la noche y despertar fresco como una rosa.

3. No usar crema hidratante

Es posible que pienses que ya tienes una piel perfecta y tengas la piel de una muñeca de porcelana, pero esto no siempre será así, por lo que cuanto antes comiences a cuidar la piel, mucho mejor.

4. No utilizar protección solar

La  protección solar no es solo para el verano, mientras tomamos el sol en la playa. Tenemos que acordarnos de aplicar en la cara, el cuello, el escote y en cualquier área del cuerpo que dejemos expuesta, sin importar la estación del año.

El sol es el principal causante del envejecimiento de la piel. Los expertos afirman  que incluso en los días nublados o de lluvia, el sol sigue haciendo estragos en la calidad de tu piel. Protégete todo el año.

5. Toallitas desmaquilladoras

La ley del mínimo esfuerzo está respaldada por muchos productos que podemos encontrar en las estanterías de supermercados y tiendas. Las toallitas desmaquillantes son uno de ellos. Aunque no pasa nada por usarlas alguna vez de emergencia, no puedes convertirlas en tu elemento principal de desmaquillado en sustitución de una buena rutina de limpieza.

Estas toallitas llevan añadida una gran cantidad de químicos que pueden provocar irritación, sequedad y una bajada en la calidad de tu piel.  Por esto, es preferible evitar su uso regular. No obstante, si en alguna ocasión las usas, recuerda lavar después la piel con jabón, para eliminar estos químicos.

6. Limpiar tu piel con agua caliente

El agua demasiado caliente también reduce la calidad de tu piel. Por ello, lo mejor que puedes hacer para conseguir un rostro radiante es limpiarlo con agua fría. También la piel de tu cuerpo necesita un enjuague con agua fría después de la ducha, para activar la circulación e hidratar la piel.

7. Usar brochas sucias

Por otra parte, las brochas de maquillaje son un elemento al que debemos prestar atención y lavar muy a menudo. Los  restos de maquillaje que se acumulan cierran los poros, y pueden provocar infecciones bacterianas serias.

No es necesario que las laves cada vez que las uses, pero sí lavarlas una o dos veces al mes con un poco de champú y agua. Elimina todos los residuos que puedas y déjalas secar de noche.

8. Olvidarse del cuello y el escote

Es posible que cuando pones a hacerte una  rutina de limpieza  te centres mucho en la cara y te olvides de áreas importantes como el cuello o el escote. De hecho, estas dos zonas presentan signos de envejecimiento y pérdida de elasticidad  antes incluso que el rostro. Por ello, es esencial cuidarla del mismo modo que lo harías con la cara, ya sea con la hidratación, la limpieza o la exfoliación.

9. Tocarse la cara todo el tiempo

Tocarnos la cara donde sea y cuando sea es un habito que daña la calidad de tu piel, y que debemos evitar. Nuestras manos tocan cientos de superficies a diario, y no vamos a recordar desinfectarlas cada vez que nos tocamos el rostro. Así, es más fácil acostumbrarse a no tocarnos la cara mientras estemos en la calle o el trabajo. De este modo, evitamos la aparición de células muertas y puntos negros.

10. No beber suficiente agua

Seguro que sabes que la mayor parte del 65% de nuestro cuerpo está compuesto por agua. Pues bien, el agua es esencial también para nuestra piel, que necesita hidratación y potenciar su elasticidad. Se recomienda beber unos dos litros de agua diarios, especialmente en ayunas. La falta de agua puede causar daños visibles en tu piel, entre ellos la sequedad.

El mejor secreto de una piel perfecta: Endospheres Therapy

Para tener una piel perfecta, evita estos malos hábitos (si tienes alguno, cuanto antes). Pero si ya has notado algunos efectos negativos de estos hábitos, opta por un tratamiento innovadorTerapia no invasiva como Endospheres , que permite alisar tu piel, darle luminosidad, remodelar el óvalo facial y potenciar la producción natural de sustancias como colágeno, elastina y ácido hyalurónico. Contacta con tu centro Endospheres más buscando o descubre todo el Endospheres puede hacer por tu piel.