Beauty tips

¿Vuelves a abrir tu centro estético? Recomendaciones esenciales de higiene y seguridad para la reapertura

El pasado 27 de abril el Gobierno anunciaba que los centros estéticos que lo deseen, podrán volver a abrir sus puertas para ofrecer atención individual a partir del 4 de…

Evita la ansiedad por el confinamiento y mejora tu estado anímico 

"Mens sana in corpore sano”, como dice el famoso dicho latino, existe una estrecha relación entre el bienestar físico y el mental. En el estado actual, todos debemos seguir las…

Ejercicios fáciles para hacer sin moverte del salón

No hay excusa: No puedes tirar del "no tengo tiempo" y es totalmente gratis. Ejercicios sencillísimos y todo el material que necesitas lo tienes en casa, sí o sí. Mantenerte…

Retención de líquidos: síntomas, causas y consejos para contrarrestar la retención de líquidos estando en casa. 

En estos días, es posible que estemos notando la presencia de un invitado indeseado en nuestra casa: la retención de líquidos. La falta de movilidad y el consumo de alimentos…