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Rutina de belleza corporal: todo lo que debes saber
Con la llegada del verano tomamos más conciencia de proteger nuestra piel ante el sol. Pero lo cierto, es que debemos protegerla los 365 días del año, incluso en días nublados. Las manchas solares suelen aparecer en las zonas más expuestas al sol, es decir, en cara, cuello y escote. La mejor solución para evitarlas es la prevención, por lo que debemos cuidar y proteger nuestra piel antes de que nos salgan las manchas.

La piel tiene memoria, por ello, si no la cuidamos y protegemos de la exposición solar, con el paso de los años, notaremos un deterioro en el aspecto de nuestra piel ya sea por manchas solares u otras imperfecciones, especialmente en la cara.
Cada año la radiación solar es mayor y nuestra piel lo nota. Cuando la radiación solar impacta con nuestra piel se produce un aumento de melanina. Se trata de un pigmento que tenemos en la piel que tiene la capacidad de bloquear los rayos ultravioleta que recibimos. Al encargarse de bloquear los rayos ultravioleta, nuestra piel se oscurece y por ese motivo nos ponemos morenos.

Ahora bien, el problema ocurre cuando hay un exceso de producción de melanina en una zona concreta de la piel. Este exceso de producción de melanina es conocido por los dermatólogos como hiperpigmentación y es la causante de la aparición de imperfecciones, manchas oscuras, lunares y pecas en la piel.


Como ya hemos mencionado anteriormente, para cuidar nuestra piel y evitar que nos aparezcan manchas solares es fundamental la prevención.

Aparte de usar protector solar a diario, debemos de ir renovando a lo largo del día la protección de nuestra piel ante las radiaciones solares, especialmente si pasamos mucho tiempo expuestos al sol. Otra forma de prevenir la aparición de manchas solares es evitando las horas puntas de sol, es decir, las horas que se concentran entre las 12 horas y las 18 horas.

En referencia al protector solar que debemos usar a diario, antes de comprarlo es importante tener varios factores en cuenta, ya que todos los protectores solares no son iguales. El fotoprotector que compremos debe tener un alto índice de protección UVB testada para rayos UVA. Finalmente, si además de protegernos ante el sol también el protector es antimanchas será más efectivo.
Como hemos comentado, la cara es la parte de nuestro cuerpo que más se expone al sol durante todo el año, por ello merece especial cuidado. Un estilo de vida saludable, una nutrición equilibrada y los productos cosméticos adecuados ayudan, pero si queremos regenerar en profundidad la piel de nuestro rostro, para prevenir y mejorar el aspecto de las manchas solares, debemos contar con un tratamiento profesional.

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