Estrías blancas: aprende a tratarlas y prevenirlas

Las estrías aparecen cuando menos lo esperamos, e incluso en las personas más jóvenes. Estas son consecuencia de un estiramiento de la piel, el cual puede suceder por el crecimiento, un embarazo, o pérdidas constantes de peso. Existen dos tipos: las estrías blancas y las rojas. ¿Qué diferencia hay? ¿Por qué son más comunes las blancas? ¿Se pueden eliminar?

Estrías blancas vs. estrías rojas

Las primeras que aparecen son las rojas, por lo que son las más sencillas de hacer desaparecer. Si no les damos el tratamiento adecuado, terminarán convirtiéndose en blancas. Es decir, podemos resumir que las estrías rojas son el preaviso de las blancas.

Las blancas son profundas, y más complicadas de erradicar. De hecho, las rojas se pueden eliminar por completo, por lo que lo más recomendable es empezar cuando éstas aparecen. ¿Quiere decir esto que las estrías blancas no tienen remedio? ¡Ni mucho menos!

Es cierto que si buscas en internet encontrarás muchos remedios caseros y cremas que aseguran terminar con este problema. Pero lo cierto es que las estrías blancas son complicadas de tratar, necesitan mucho más que unos masajes o cremas para acabar con ellas.

¿Cómo prevenir las estrías blancas?

Ya hemos mencionado que estas aparecen cuando la piel se estira mucho en poco tiempo, ya sea a causa de un embarazo, una dieta, o el crecimiento en el caso de los adolescentes. Aunque parecen situaciones inevitables, sí que hay varias acciones a llevar a cabo para que no aparezcan, o al menos para evitar que las rojas se conviertan en blancas. ¡Toma buena nota!

• 1. Beber mucha agua

El agua nos hidrata por dentro y mantiene los tejidos en buen estado, propiciando la elasticidad.

• 2. Ejercicio

El ejercicio mantiene un buen tono muscular y evita las roturas en la piel, de modo que no permite que aparezcan las estrías. Es importante hacer ejercicio, incluso durante el embarazo.

• 3. Protección solar

El sol es uno de enemigos de la piel, ya que acelera el envejecimiento, debilita los tejidos y pierde elasticidad.

• 4. Alimentación equilibrada

Mantener una dieta rica en verduras y frutas, y evitando los azúcares y alimentos procesados, es una de las mejores formas de tener las estrías a raya. No olvides incluir vitaminas, y si no llegas con la alimentación, toma suplementos.

• 5. Crema antiestrías

Usa una crema antiestrías. Aunque las cremas no son milagrosas, pueden ser de ayuda si las combinamos con estos otros consejos.

• 6. Evita el tabaco y el alcohol

Ambas sustancias aceleran el envejecimiento de la piel, y contribuyen a la pérdida de colágeno y elastina.

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Para tratar las estrías blancas no son suficientes los tratamientos superficiales, puesto que éstas se encuentran en zonas profundas de la dermis. Es aquí donde Endospheres Therapy te ayuda a mejorar el aspecto de las estrías blancas.

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