Causas de la celulitis: ¿Por qué surge y cómo puedo eliminarla?

La celulitis es un mal principalmente estético que afecta a muchas personas, especialmente mujeres.  Ya en la adolescencia pueden aparecer los primeros signos, incluso cuando no han habido causas aparentes que la provoquen. ¿Qué es y cuáles son las causas de la celulitis?

Qué es la celulitis

Antes de abordar las causas de la celulitis, debemos determinar: ¿qué es la celulitis? La celulitis es una alteración consistente en la acumulación de tejido adiposo, formando la llamada «piel de naranja». La piel con celulitis puede presentar un aspecto rojizo e inflamado, caliente y áspero. Aunque las piernas, especialmente los muslos, suele ser la zona más afectada, la celulitis puede también aparecer en los brazos, la cara u otras zonas del cuerpo.

Existen 3 tipos de celulitis:

• Dura. Es la más común en las mujeres más jóvenes, pues podría decirse que es el primero de los signos de la aparición de esta infección. Se reconoce porque la piel se torna en una textura tensa y granulosa, como si estuviera adherida al músculo.
• Celulitis blanda. La piel es blanda al tacto, y lo más normal es que aparezca en las zonas donde hay más grasa.
• Edematosa. Esta es la que provoca la aparición de edemas, e incluso es posible que haya manchas. Es la más difícil de tratar y está causada por una mala circulación, que suele agravarse cuando también hay retención de líquidos.

¿Cuáles son los síntomas de la celulitis? Pues hay varios que pueden combinarse o aparecer por sí solos. Por ejemplo:

• Hinchazón.
• Rojeces.
• Dolor.
• Sensibilidad.
• Calor en la piel.
• Fiebre.
• Piel de naranja.
• Ampollas.
• Manchas rojas que se tornan en un tono morado.

¿Cómo se detecta? Es posible detectarla con una simple observación de la zona en la que tengas algunos de los síntomas anteriores, o mediante palpaciones. Además, puedes corroborar la presencia de celulitis, determinar su tipo y su gradación con los profesionales certificados de estética y salud de tu confianza.

¿Cuáles son las causas de la celulitis?

Ahora que ya tenemos claro qué es la celulitis y cuáles son sus síntomas, veamos las causas que la provocan, que pueden ser variadas. Estas son las más comunes:

• – Acumulación de líquidos. Hay personas que tienden a retener líquidos, bien sea por su propio cuerpo o por un consumo excesivo de sal.
• – Una mala alimentación. Las piernas, especialmente los muslos, son propensos a la acumulación de grasa. Cuando tenemos una alimentación basada en comida basura o demasiadas grasas, lo más lógico es que suframos sobrepeso y que, con este, aparezca la temida celulitis.
• – Mala circulación. Cuando el riego sanguíneo no es fluido, aparece la celulitis.
• – Bacterias. En ocasiones, la raíz de la celulitis es bacteriana, asentándose las bacterias a través de una grieta en la piel o una herida.
• – Tener los pies planos o una deformación en la columna vertebral.
• – Usar ropa demasiado ajustada durante mucho tiempo.
• – Padecer de alguna enfermedad del riñón, debido a la cual se retienen líquidos y favorece que llegue la celulitis.
• – Las varices y otros problemas circulatorios potencian su aparición, ya que crean un problema de microcirculación.
• – El abuso de tabaco, alcohol o café.
• – La falta de ejercicio. El movimiento es el peor enemigo para la celulitis. Ponte en marcha y véncela.

¿Se puede actuar sobre las causas de la celulitis?

Después de conocer más a fondo la celulitis, los síntomas y cuáles son los detonantes que favorecen su aparición, ha llegado el momento de saber cómo vencerla. Hay quienes dicen que es prácticamente imposible de lograr, mientras que otros se muestran más optimistas. Es cierto que hay algunos tipos de celulitis más difíciles de tratar que otros, pero con paciencia, perseverancia, esfuerzo, e incluso con un tratamiento apropiado, ¡podemos vencer!

Buena nutrición

Para vencer los síntomas de la celulitis y evitar su reaparición, debemos llevar a cabo una serie de pautas entre las que se incluye una buena alimentación. Seguir unos buenos hábitos alimenticios es la base para sentirnos bien por dentro y por fuera. No consumir demasiada sal, optar por los vegetales y alimentos que nos ayudan a eliminar líquidos, como pueden ser las frutas diuréticas o la lechuga y el tomate, entre otros. No hablamos de hacer una dieta, sino de mantener en el tiempo una alimentación sana y equilibrada. 

Ejercicio

Si queremos luchar contra la celulitis y decirle adiós para siempre, es crucial que nos movamos. No se trata de matarnos en el gimnasio, pero sí de mantener una rutina, caminado, corriendo o practicando algún otro deporte que te guste. Es mejor que lo hagas más despacio o menos tiempo, pero a diario, a que lo hagas un día sí y ocho no. La constancia es la clave del éxito. 

Cosmética

Aunque no lo creas, las cremas específicas para tratar la celulitis pueden ayudarte, y mucho, siempre y cuando las uses a diario y tal como recomienda el fabricante. También es recomendable hacerse masajes en la ducha en movimientos circulares sobre la zona o zonas afectadas.

Endospheres Therapy

La celulitis es muy persistente, y es probable que siga estando presente incluso con un estilo de vida saludable y cuidados específicos. Endospheres es el mejor aliado en la lucha contra la celulitis: es  un tratamiento Total Body, no invasivo, que puede aplicarse en todo el cuerpo y que se basa en una metodología patentada llamada Microvibración Compresiva.

Gracias a su metodología, logra restaurar las condiciones fisiológicas óptimas del sistema linfático, microcirculatorio, muscular y tisular. Así, actúa directamente sobre las causas de celulitis, la alisa y previene su reaparición. Aunque, como dijimos anteriormente, el resto depende de ti a través de una buena alimentación y el ejercicio.

¿Quieres decir adiós a la celulitis? Consulta en nuestro localizador el centro Endospheres más cerca de ti y solicita una valoración personal de los profesionales certificados en nuestro tratamiento. ¡Digamos adiós a la celulitis juntos!