Bolsas y ojeras: por qué salen y cómo eliminarlas

Tener bolsas y ojeras es motivo de preocupación de muchas personas, ya que nos otorgan una apariencia cansada y apagada. La piel de la zona de los ojos es una de las más delicadas del cuerpo, ya que es cinco veces más fina que el resto y, además, hay unos 22 músculos relacionados con los movimientos oculares que están en funcionamiento constantemente. De ahí que sea tan importante cuidarla.

¿Por qué aparecen las bolsas y ojeras?

Si comenzamos hablando de las bolsas, hay que decir que son inevitables según vamos envejeciendo. Es un signo del envejecimiento más como pueden ser las manchas o las arrugas en la cara. Esto sucede porque la grasa que sirve de apoyo para sostener los ojos se desplaza hacia la parte inferior creando una hinchazón en la zona baja de los ojos. Es posible que en esta zona también se acumule líquido que haga visiblemente la hinchazón más prominente.

No hay que preocuparse cuando aparecen, ya que solo suelen ser un problema estético, y casi nunca son señal de una enfermedad. Además, del mismo modo que sucede con las arrugas, hay remedios caseros y tratamientos que ayudan a disimularlas. Los síntomas más comunes son la hinchazón, piel flácida o círculos de un tono más oscuro al resto de la piel.

Aunque, como hemos mencionado, no suelen ser un problema médico, sí debes consultar con un profesional en caso de que la hinchazón sea más voluminosa de lo común, duela, pique o tome un color rojizo.

¿Y las ojeras?

Las ojeras suelen aparecer por una falta de sueño prolongada en el tiempo. Los vasos sanguíneos se dilatan y dejan ver un tono más oscuro en esta zona de los ojos. Esto también sucede si hay un cansancio mental y estrés extremos.

Por otro lado, la falta de hierro en el organismo, así como una mala circulación, la retención de líquidos o los problemas hormonales, pueden ser causantes principales en la aparición de ojeras. Además, también hay factores hereditarios, es decir, que vengan contigo de serie. En este caso son más difíciles de erradicar, pero no imposible.

Remedios caseros para las bolsas

Las bolsas, dado que son provocadas por una pérdida del tono muscular de la zona, no hay mucho que se pueda hacer contra ellas. No obstante, se cree que estos trucos pueden ayudar a retrasar la aparición y disminuir la hinchazón:

• – Dormir bocarriba. En esta posición se favorece la circulación sanguínea y puede contribuir a que la hinchazón durante la noche sea menor.
• – Hielo. El frío del hielo reduce la hinchazón de los vasos sanguíneos y mejora su circulación, por lo que las bolsas y ojeras se reducen.
• – Pepino. Sí, no es un mito ni una imagen graciosa que hemos visto en películas. Se cree que el pepino, mucho mejor frío, ayuda a descongestionar las bolsas oculares gracias a sus vitaminas que son buenas para mejorar la pigmentación.

Di adiós a estos malos hábitos

Antes de hablar sobre remedios caseros para disimular o mejorar las ojeras, debemos mencionar que hay ciertos hábitos que debemos desechar para evitar su aparición o disminuir la gravedad de su aspecto. Se trata de:

• – Dormir poco: Las 8 horas de sueño recomendadas por los expertos, son vitales para el buen funcionamiento de nuestro organismo y, en este caso, para evitar las ojeras.
• – Alto nivel de estrés: Además, debemos evitar situaciones de estrés dentro de lo posible, y si no, como poco, realizar ejercicio a diario que nos ayude a expulsar el estrés y la ansiedad del día a día.
• – Mala alimentación: Llevar una alimentación equilibrada. Dicen que somos lo que comemos. Y es cierto que se ha comprobado que cuando nos alimentamos mal, esto se nota en todo el cuerpo, especialmente afecta a las ojeras. Haz cambios en tu dieta e ingiere más vitaminas y minerales, bebe agua y evita los alimentos procesados, así como la comida rápida.

Remedios caseros para las ojeras

• – Bolsas de té verde. El té verde es rico en antioxidantes, por lo que puede ayudar a reducir la hinchazón y la mala apariencia de las ojeras. Para aplicarlo tienes que hervirlas en agua durante 10 minutos. Deja que enfríen en la nevera durante una media hora y luego ponlas sobre tus ojos unos 15 minutos. Si lo haces dos veces al día durante varios días, notarás mejoras.
• – Leche. La leche contiene enzimas, proteínas, aminoácidos y antioxidantes que ayudan a fortalecer la piel y curarla. Moja algodones en leche fría y ponlas bajo los ojos hasta que notes que están calientes.
• – Tomate. El tomate contiene antioxidantes muy potentes que pueden aliviar las ojeras. Tritura una toma hasta que tengas una pasta. Entonces agrega limón y harina. Mezcla bien y aplica esta pasta sobre tus ojos durante 15 minutos. Luego lava con agua fría.
• – Aloe vera.  Aunque hay muchas cremas en el mercado que lo contienen, es mucho más eficaz si tienes a mano la planta y aplicas el gel de esta directamente sobre la piel a tratar. Si eres constante puedes tener buenos resultados.

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