6 Consejos para cuidar tu piel en invierno

La piel en invierno puede sufrir sequedad y un envejecimiento prematuro de la piel. Esto se debe a los cambios climatológicos, como el viento, el frío, la falta de humedad o los contrastes de temperatura. Pero no te preocupes, con los cuidados adecuados, es posible mantenerla hidratada, protegida y saludable durante toda la temporada.

En este artículo, te compartimos 6 consejos clave, además de cómo los tratamientos Endospheres pueden convertirse en tus mejores aliados para el cuidado invernal. ¡Prepárate para mimar tu piel como se merece!

6 Consejos para cuidar tu piel en invierno

1. Hidratación constante, por dentro y por fuera

Debido a la falta de humedad y factores como el frío la piel no está tan hidratada como en otras épocas del año, por lo que puede causar irritación y tirantez.

Por ello, hay que tratar de hidratar la piel por dentro y por fuera.

– Desde el interior: tratar de beber 2 litros de agua al día  y además incorporar alimentos ricos en vitaminas y  antioxidantes como frutas o verduras.

–Desde el exterior: la clave está en elegir los productos adecuados según tu tipo de piel y la estación. Utiliza cremas hidratantes más densas, brumas faciales y ten muy en cuenta la hidratación facial.

2. Protección contra los rayos UV

Aunque el sol sea menos intenso, los rayos UV siguen afectando nuestra piel, especialmente si hay nieve, que refleja la radiación. Aplica un protector solar con SPF 30 o más antes de salir, incluso en días nublados.

3. Exfoliación suave para una piel renovada

La exfoliación es clave para eliminar las células muertas acumuladas, pero en invierno debe ser suave para no irritar la piel. Realiza este paso una o dos veces por semana para permitir que los productos hidratantes penetren mejor.

4. Invierte en tratamientos profesionales

Los tratamientos Endospheres ayudan a estimular la microcirculación, mejorar la elasticidad de la piel y combatir los efectos del frío. Son ideales para mantener una piel sana y revitalizada durante el invierno.

Al final del artículo podrás encontrar qué funciones específicas de los diferentes dispositivos Endospheres son recomendables para el invierno.

5. Cuida la temperatura de tu ducha

Las duchas calientes son tentadoras en invierno, pero el agua muy caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel, dejándola más seca. Opta por agua tibia y no prolongues demasiado el tiempo de exposición.

6. Protege las áreas más expuestas al frío

Los labios y el contorno de ojos suelen ser zonas más vulnerables al frío, puesto que no están protegidas por ropa. Para protegerlos, utiliza bálsamos labiales con ingredientes nutritivos como cera de abejas o manteca de cacao y aplica cremas específicas en el área del contorno de ojos para evitar sequedad y arrugas.

¿Por qué tu piel en invierno sufre más?

Las bajas temperaturas tienen un efecto directo en la piel. Uno de las consecuencias de la temperatura es la contracción de los vasos capilares, lo que lleva a una carencia de oxígeno y nutrientes a la dermis.

Además, el frío retrasa el ciclo de renovación celular. Con respecto a otras épocas, en invierno se acumulan mayor cantidad de células muertas en la superficie de la piel y esto puede generar sensación de tirantez y malestar.

Problemas frecuentes de la piel en invierno

La sequedad y la tirantez son los problemas más conocidos, pero son muchos otros los problemas derivados de las situaciones invernales. Son menos frecuentes, pero pueden darse algunos problemas como:

• Sabañones: son pequeñas inflamaciones en la piel causadas por una exposición prolongada al frío y la humedad. Suelen aparecer en dedos, orejas o nariz, y se manifiestan como zonas enrojecidas, dolorosas o incluso con picazón. Para prevenirlos, mantén las extremidades abrigadas y evita cambios bruscos de temperatura.
• Eczemas: el frío y la falta de humedad pueden exacerbar condiciones como la dermatitis atópica, causando brotes de eccema. Esto se presenta como zonas irritadas, descamadas y con picor. Es crucial usar productos sin fragancias, hidratantes intensivos y evitar duchas prolongadas con agua caliente.

• Sequedad: es un problema común en invierno, pero en casos severos puede derivar en descamación, grietas e incluso pequeñas heridas, aumentando el riesgo de infecciones. Esto ocurre cuando el frío y la baja humedad ambiental afectan la barrera protectora de la piel.
• Tirantez: es una sensación incómoda que indica deshidratación y pérdida de elasticidad en la piel, especialmente común después de duchas calientes o al exponerse al viento frío.
• Rojeces: el frío extremo, el viento y los cambios bruscos de temperatura dilatan los capilares, provocando rojeces en zonas como mejillas y nariz. Esta condición puede volverse persistente si no se trata adecuadamente.

Además, la combinación de frío con el uso de la calefacción puede afectar a las personas con psoriasis o dermatitis atópica, generando nuevos brotes o agravando sus síntomas.

En caso de padecer algunos de estos síntomas a causa del frío, Endospheres recomienda asistir a un especialista antes de utilizar cosméticos o tratamiento profesional.

Tratameinento Endospheres recomendado para cuidar tu piel en invierno

EVA: para rostro

El dispositivo EVA es el más completo para el cuidado facial de Endospheres. Dispone de tres cabezales, con diferentes funciones para cuidar de tu piel en invierno y en cualquier otra época del año.

Los cabezales son:

1. M.A.S. (microvibración ablativa sensorizada): es la fase 1 del tratamiento donde la piel se alisa y facilita la oxigenación, lo que se conoce comunmente como peeling mecánico. Es perfecto para limpiar las células muertas acumuladas por el frío y la falta de humedad.
2. FACE (microvibración compresiva sensorizada): este sistema es sensible de sensores que facilitan el tratamiento, compuesto por microesferas de gel y se desliza por el rostro de forma suave. En esta fase del tratamiento se tratan las líneas de expresión, los músculos y además, aumenta la vascularización de los tejidos.
3. V.E.V (vehiculación vibro-electrónica): esta fase facilita la absorción de sustancias en profundidad, función perfecta para invierno ya que permite que las cremas hidratantes penetren mejor en la piel.

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